Αλλαγή ώρας στο «μικροσκόπιο» των επιστημόνων – Ζητούν την οριστική κατάργησή της

Έντονο προβληματισμό εκφράζουν τα τελευταία χρόνια επιστήμονες από διάφορους κλάδους σχετικά με την εποχική αλλαγή της ώρας, ζητώντας την οριστική κατάργησή της. Όπως επισημαίνουν, η πρακτική της μετάβασης από τη χειμερινή στη θερινή ώρα και αντίστροφα μπορεί να επηρεάζει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό, χωρίς πλέον να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην εξοικονόμηση ενέργειας.

Η αλλαγή της ώρας εφαρμόστηκε αρχικά με στόχο την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός και τη μείωση της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας. Ωστόσο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι το ενεργειακό όφελος είναι περιορισμένο, ενώ οι επιπτώσεις στον ανθρώπινο βιολογικό ρυθμό μπορεί να είναι σημαντικές.

Σύμφωνα με ειδικούς στη χρονοβιολογία και την ιατρική, η μεταβολή της ώρας διαταράσσει το εσωτερικό «βιολογικό ρολόι» του ανθρώπου, το οποίο ρυθμίζει τον ύπνο, την εγρήγορση και πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Η απότομη αλλαγή, ακόμη και κατά μία ώρα, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στον ύπνο, κόπωση, μειωμένη συγκέντρωση και αυξημένο στρες τις πρώτες ημέρες μετά τη μετάβαση.

Παράλληλα, ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει την αλλαγή της ώρας με αυξημένα περιστατικά τροχαίων ατυχημάτων και καρδιαγγειακών επεισοδίων τις ημέρες που ακολουθούν την εφαρμογή της θερινής ώρας. Αν και τα ευρήματα αυτά εξακολουθούν να εξετάζονται, ενισχύουν τη συζήτηση για το κατά πόσο η πρακτική αυτή εξακολουθεί να είναι απαραίτητη.

Το ζήτημα έχει απασχολήσει και την Ευρωπαϊκή Ένωση. Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είχε ταχθεί υπέρ της κατάργησης της εποχικής αλλαγής της ώρας, αφήνοντας όμως στα κράτη-μέλη την απόφαση για το αν θα διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα. Μέχρι σήμερα, ωστόσο, δεν έχει υπάρξει οριστική εφαρμογή της σχετικής πρότασης.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι μια σταθερή ώρα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους θα βοηθούσε τον ανθρώπινο οργανισμό να διατηρεί πιο σταθερούς βιολογικούς ρυθμούς, ενώ θα περιόριζε και τις προσωρινές επιπτώσεις που προκαλεί η αλλαγή της ώρας δύο φορές τον χρόνο.

Καθώς πλησιάζει και φέτος η εφαρμογή της θερινής ώρας, η συζήτηση επανέρχεται στο προσκήνιο, με τους ειδικούς να επιμένουν ότι η οριστική κατάργηση της αλλαγής θα μπορούσε να αποτελέσει ένα απλό αλλά σημαντικό βήμα για τη βελτίωση της καθημερινότητας των πολιτών.